Velkleur drinkwater, klappermelk, ens
Die beste manier om gesonde, gloeiende vel is om te begin van die binne en buite. Uitskakeling van kafeïen in die vorm van koffie en koeldrank is een manier om te begin. Kafeïen dehidreer die liggaam en vel. En die gebrek aan vog is ‘n seker manier lyne te skep en plooie. Dit is ook ‘n diuretikum, wat veroorsaak dat urine verhoog, weer afbrekende jou liggaam en vel van die vog dit nodig het. Ons probeer om dit te bestry met moisturizers, maar die beter manier is om die vog te sit in jou liggaam, nie op dit.
Drink suiwer water, onbewerkte vrugtesap of klappermelk sal jou liggaam en vel gee die hidrasie dit nodig het. Die kleure in vrugtesap is die kleure van die aarde en hierdie kleure sal weerspieël hulself in warm en gesonde vel toon.
Die algehele uitwerking van kafeïen op jou liggaam sal manifesteer in jou vel. Swaar kafeïen drinkers kan ervaar osteoporose, hoofpyne, depressie, slapeloosheid. Dit kan almal weerspieël word in jou vel.
Wanneer jy vervang Colas, koffie en tee gemaak met kookwater met water, vrugtesap “son tea” en kokosmelk, sal jy binnekort begin om beter te voel en slaap beter. Jou vel sal die goeie gesondheid van al die organe en selle in jou liggaam reflekteer, sodra jy die kafeïen gewoonte geskop het.
Nog ‘n rede om te drink suiwer water, vrugtesap en “son tea” is dat wanneer jy water te kook, het jy suurstof van dit is vry. Wanneer die liggaam van gifstowwe rids self, dit deur die vel, wat is die grootste uitskakeling orrel. Rou voedsel verhoog jou ontgifting koers. Drinkwater help die liggaam om ontslae te raak van gifstowwe self. Seewier is hoog in vitamiene en minerale voordelig vir die vel en help ook ontslae van die liggaam van gifstowwe.
Om ‘n gesonde gelaatskleur, drink baie water en eet genoeg van rou kos. Wat gaan in jou liggaam is reflektiewe in jou algemene voorkoms.
